Tips Tidur Sehat (SLEEPING BEAUTY)

Anak SMP Kalau kemarin membahas Tips Atasi Bau pada Bawang Bombay kini dilanjutkan ke Tips Tidur Sehat (Sleeping Beauty).

Dengan Tips Tidur Sehat Ini diharapkan para pengguna nantinya akan tetap segar bugar, cantik bagi wanita dan handsom bagi pria. Hehe


Berikut Tips Tidur Sehat (Sleeping Beauty) :
- Tidur dan bangun di jam yang sama setiap hari. Ini akan mendisiplinkan pola tidur pada tubuh
- Usahakan kamar tidur cukup tenang dan gelap. Biar kerja hormon yang membantu tidur ( hormon melatonin) menjadi optimal
- Jaga suhu kamar. Jangan terlalu dingin maupun panas
- Pakailah bantal yang nyaman dan bersih
- Olahraga teratur pagi dan sore
- Buat ritual sejam sebelum waktu tidur, relaksasi , pijatan ataupun perawatan tubuh yang memanjakan
- Jangan Olahraga jelang tidur, kalau sekedar jalan rileks gak papa
- Jangan melakukan kerja yang memeras otak
- Jangan tidur saat kelaparan ataupun kekenyangan
- Jangan minum atau makan yang mengandung kafein ataupun alkohol soda jelang tidur
- Jangan Minum obat tidur tanpa konsultasi dokter
- Jangan tidur selepas Ashar, karena akan mengganggu saat Tidur di malam harinya.

Demikian saja Anak SMP berbagi Tips Tidur Sehat (Sleeping Beauty). Semoga ada manfaatnya.

TIPS MENGURANGI BAU BAWANG BOMBAY

Anak SMP Nge-Tips Mengurangi Bau Bawang Bombay? Rasa2nya Anak SMP lagi demen mosting tentang segala yang berhubungan dengan makanan ya. Ehm apa enaknya Blog Anak SMP diembel2i Belajar Memasak ya? Kikikik..ki. Lihat saja post sebelumnya : Membuat Punch Anggur delima.

But what everlah dijalanin saja dan dinikmatin saja ya trademark ngeblog anak smp ini. Yang penting postnya bermanfaat TITIK. :p


Nah Tips Mengurangi Bau Bawang Bombai yang menyengat saat disantap mentah moga2 termasuk bermanfaat ya.

Berikut Tipsnya :
Jika Bawang bombay akan disantap mentah untuk salad dan ingin bau aromanya tidak terlalu tajam, simpanlah terlebih dahulu dalam lemari es selama 1 jam. Pastikan kondisi bawang bombay benar-benar dingin, baru dikupas, diiris dan langsung sajikan. Dengan tips tadi senyawa asam fenol - penyebab bau bawang bombay - akan lambat bereaksi. Alias aroma bawang bombay menjadi tidak tajam dan menyengat.

Demikian tips mengatasi si bawang bombay 'hatca hatca' ala anak smp. ;-!

Resep Jajanan Membuat Cake Pandan KukUs

Anak SMP Tadi kan Membuat Jajanan Getuk Goreng sudah, lalu kemarin Membuat Punch Anggur delima juga sudah, nah sekarang kembali ke resep jajanan selanjutnya yakni 'Resep Jajanan Membuat Cake Pandan Kukus'.

Begini bahan dan cara membuat resep jajanan tersebut.

Bahan :
250 gr putih telur
125 gr tepung terigu protein sedang
1/2 sdt emulsifier
125 gr gula pasir
1/4 sdt garam
50 gr margarin lelehkan
3 tetes esens pandan
75 ml air suji (dari 50 lembar daun suji + 2 lembar daun pandan)

Cara membuat
1. Kocok putih telur, emulsifier, gula pasir dan garam hingga mengembang
2. Masukkan tepung terigu sambil diayak dan diaduk rata
3. Tuang air suji, esens pandan dan margarin sedikit demi sedikit sambil diaduk perlahan
4. Tuang adonan ke loyang 20x20x6 cm yang dioles minyak dan dialasi kertas roti. Kukus selama 15 menit dengan api sedang hingga matang.

Tip agar pembuatan Cake Pandan Kukus ini Cantik dan Bagus:
- Pilih lubang kukusan yang tidak terlalu besar agar kue tidak basah
- Air daun suji, pewarna hijau, esens pandan dan margarin sebaiknya sudah dicampur dulu sebelum dimasukkan dalam adonan.
-sumber : dapur -nya- kartini.

Anak SMP Membuat Getuk Goreng

Anak SMP Setelah berPantun Anak SMA, Maèn bola di Final Champions, Membuat Punch Anggur delima, kini melanjutkan saja -anak smp- membuat getuk goreng.

Getuk goreng adalah makanan khas indonesia, setahu saya yang enak ada di Purwokerto. Tapi resep ini datang dari Bu Elis Ryan Kartini asal Lampung. Hihi.

Baik disimak saja resep cara membuat getuk gorengnya ya.


Untuk 18 buah getuk goreng

Bahan getuk goreng:
500 gram singkong rebus, dihaluskan
250 gram ayam giling
100 gram keju chedar parut
2 butir telur
1 bungkus (8 gram) kaldu ayam bubuk
1/2 sendok teh merica bubuk
2 tangkai seledri, diiris halus
2 batang daun bawang, diiris halus
Minyak untuk menggoreng
2 butir telur, dikocok lepas untuk pencelup.

Cara membuat getuk gorengnya yaitu ;
1. Aduk rata singkong, ayam giling, keju parut, dan telur. Aduk rata. Tambahkan kaldu ayam bubuk dan merica bubuk. Aduk rata.
2. Masukkan seledri dan daun bawang. Aduk rata.
3. Ambil sedikit campuran singkong. Bentuk segi empat dengan tebal 1 1/2 cm. Celupkan ke telur.
4. Goreng dalam minyak yang sudah dipanaskan di atas api sedang sampai matang.

Getuk goreng selesai dan siap dinikmati.

Anak SMP Dapet PR 3 Neh!

Anak SMP Dapet PR 3 Neh! - Ceritanya Anak SMP tadi mengunjungi Blognya Bang Iwan Fatamorgana, Blog Bang Kumis itu lhoh. Nah dalam postingannya Beliau - Google Update Pagerank Juni 2011 - mengabarkan kalo google telah mengupdate pageranks untuk blog2 semuanya. Akhirnya Anak SMP pun mencoba ngecheck ya ke situs yang diberikan Bang Iwan tersebut. Tarrraaaaa...... Tak disangka Pagerank Anak SMP yang dulunya masih 0, eh berubah menjadi 3 saudara2 Blog Semua. 



Entah mungkin karena Anak SMP sering update atau gimana, yang menyebabkan si Google menaikkan Ranking Blog Anak SMP ini.

Yang jelas dengan kenaikkan PR ini Anak SMP bisa semakin rajin posting dan postingannya tambah bermutu yaaa... Amiiiin

Bloggger Award 2011 - Award Kedua Anak SMP

Anak SMP Setelah Kemarin mendapat award Pertama sekarang mendapat award kedua dari Oen - Oen dan ditajuki Bloggger Award 2011 - Award Kedua Anak SMP

Baik tanpa lama2 lagi ini dia awardnya, dan untuk Mas oen oen makasih ya awardnya... Siiip Dah!

Pantun Anak SMP

Anak SMP Setelah sukses di Pantun Anak SMA, Hasil Final Champions, juga Hasil Final Libertadores, kini menampilkan Pantun Anak SMP. Yakni Pantunnya Dhè Aditya Handayani Siswa kelas VIII A SMP N 10 Tegal.

Berikut Pantunnya :

Pohon mangga pohon jati
Jatuh tumbang di tanah lapang
Kalau kamu dinasehati
Janganlah suka membangkang

Malam dingin ambillah lilin
Agar badan tidak membeku
Dari pada kamu bermain lebih baik baca buku

Pagi-pagi ada tamu
Makan roti dikasih meses
Mari kita menuntut ilmu
Agar kelak menjadi sukses